原以為夏天會很有空做菜,但或許因為有兩個考試壓在心頭上,總是提不起勁。星期六半夜賴在妮可房間地板、抓著她呱嘰呱嘰說了一堆後,突然產生了做菜的動力。在經過兩個月後,終於廚房又要開張啦!
這次的糖醋里肌,主要是參考了小米桶的食譜。糖醋里肌是我最愛的菜色之一,做為夏日廚房的開張料理,真是再適合不過了!
材料(約四人份):
里肌肉 1.3 磅
紅椒 1 顆
洋蔥 1/2 顆
醃料:
酒 1 大匙
鹽 1 小匙
全蛋 1/2 顆
太白粉 2 大匙
調味料:
蕃茄醬 2 大匙
糖 3 大匙
白醋 3 大匙
水 2 大匙
步驟:
1. 紅椒、洋蔥切成適當塊狀。
2. 里肌肉洗淨,用醃料先醃30分鐘,再拌入太白粉拌勻。
3. 油燒七分熱,放入排骨小火煎3-4分鐘,轉大火炸一分鐘後撈起。
4. 油爆香蒜頭,加入洋蔥與紅椒略炒,再加入調味料,煮滾後放入里肌肉,煮至湯汁收乾即可。
完成品如下,顏色比我想像中的還要淡(原以為會紅紅的一盤呢):
習作心得:
由於回到家的時間比較晚,為了在裡想的時間開飯,做起菜來急急忙忙的,結果醃排骨時,一開始就把太白粉拌進去了;同時,我一向不喜歡在家做炸物,所以原本應該是炸排骨就改成煎排骨。或許因為如此,排骨吃起來總是沒有酥酥的口感。此外,我比較偏愛重一點的口味,總覺得吃起來不夠酸甜(雖然其他人都覺得很不錯),下次要嘗試增加蕃茄醬和糖的比例。
夏天食客們大部分都回台灣,所以同場加映的菜色就少了許多。這次除了糖醋里肌,還有蠔油拌花椰菜、洋蔥炒蛋與白蘿蔔魚豆腐湯,對於四人而言,還算是相當豐盛啊!
食客說:
妮可:糖醋濃淡適宜,唯里肌肥肉稍多,紅椒洋蔥鮮美配色。
挺哥:酸甜的滋味,彷彿在口中憶起已適去的青春。淡淡的酸味,勾著已找不回的甜蜜。
馬自達:糖醋酸甜好滋味,里肌鮮嫩味鮮美,今夕有幸嚐美味,明日何年能再試。
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明明就很好吃啊~~顏色淡並不損其香與味,
ReplyDelete夏天吃清爽最好了!
我們應該來弄個涼拌小黃瓜之類的齁~~~
第二次做得更好吃,哈哈哈!果然還是要增加蕃茄醬和糖的比例,才是我愛的味道啊!
ReplyDeleteTingo的comment總是會引人發笑啊!!! 哈哈哈哈哈
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